為了使廣大的團學幹部能夠更好的調試自己的身心健康，積極面對學習工作的各種挑戰，正确的處理人際交往中的關系問題，更好的發揮學生幹部的模範帶頭作用，人文傳播學院2010—2011學年團校第一期學生幹部培訓第四講特意請來了農學院團委書記、國家二級心理咨詢師李洋老師，為大家做專題講座。

李洋老師以“認識你自己，成功人生的基礎”為主題，從學生幹部經常出現的各種困惑和問題入手，深入剖析了出現各種心理問題和負面情緒的原因，歸納總結了解決和排除各種心理障礙和壁壘的方法，從而告訴大家如何正确的認識和評價自己，如何積極友善的與他人相處，如何高效順利的完成老師給予的工作，如何快樂健康的生活成才。她那平易近人的語言，幽默風趣的風格，生動親切的例子，給同學們留下深刻的印象。

這不止是一堂簡單的心理知識輔導課，更是一堂深刻的自我認知課，一堂輕松有趣的素質提升課。通過這次培訓，學生幹部們學會了如何緩解自己的學習工作壓力，學會了如何平衡和有效管理自己的時間，這對于學生幹部更好地開展工作，更好地為學生服務有重要的促進作用和指導意義。

李洋老師講課

學員們認真做筆記