心理委員作為班委成員之一，在疏導班級同學不良情緒，解決班級同學之間的矛盾，團結班集體等方面起着重要作用。但心理委員的工作也存在着瑣碎性，複雜性，隐秘性的問題，很多心理委員不知道該從何處下手解決問題，給他們的工作開展帶來很大麻煩。為此，

2011年10月18日下午15時30分，學院團委心理部積極組織各班級心理委員參加由學校心理健康教育指導中心的竭婧老師在5教201教室主持的培訓活動。 竭婧老師以9月10日——“世界預防自殺日”這樣一個特殊的日子展開了課題。她告訴同學們，自殺已經成為人類第四大死亡原因。這絕不是危言聳聽，而是有着真實的案例和數字。她強調了普及心理健康知識的必要性，以及擔任心理委員的重要性。随後，竭婧老師向同學們展開了具體的介紹。她指出，作為心理委員，其肩負的擔子是非常沉重的；而作為心理委員，在心理健康教育工作中也是有着獨特優勢的，比如，心理委員是生活在學生之中的，能夠及時、真實而廣泛地了解學生中的心理危機信息，容易了解與理解同學的心理困惑與心理感受，更好地幫助同學解決心理問題。同時，作為心理委員，能夠參加一些專業課程的培訓，同理心、共情力能夠得到良好的喚起與提升，自我也能夠得到很好的成長。 竭婧老師強調，作為一個盡職盡責的心理委員，在工作中要嚴格遵守保密原則和中立原則，同時，在遇到一些極端的心理問題時必須及時報告輔導員，協助老師解決問題。竭婧老師指出，心理委員要積極地向所在班級進行心理健康知識的普及，适時組織班級心理健康活動，關心班級中一些特殊人群，對必要的同學給予幫助，同時，要有效地協調院系心理輔導員做好危機幹預工作。 接着，竭婧老師從常識性和心理學為同學們提供了一些區分心理正常與心理異常的方法。她指出，心理異常的學生通常表現為其言談、思想和行為的離奇怪異，會有過度的情緒體驗和表現，也可能會影響他人的正常生活。最後，竭婧老師強調，作為心理委員，要真正肩負起自身的責任，防範于未然，幫助那些一時心理出現極端問題的同學，積極引導他們走出情緒的低谷，做到珍愛自己的生命，因為，保護生命是最大的尊重。

主講人竭婧老師

培訓現場