一朋友告訴我，他曾一天飛降過四座城市：早晨從海南到深圳，中午由深圳到上海，晚上回武漢。話語間，神氣、滿足之感溢于言表。對此，我沒多大的興趣，嫌累。是工作必須，當然沒選擇，否則我不會這樣做。毫無疑問，他的收入比我高10倍。這錢應該就是老闆用來收購他的時間的，還有他的閑情逸緻。“受人錢财，替人消災”是一條很樸素的道理。有條件的人生，圖的就是自在、輕松、甯靜、健康，正如古語所雲：少欲覺身輕。 “生命在于運動”，運動好。但并不是每個人都絕對實行的，總有例外。上班要動，業餘時間卻由自己支配。我喜靜，因為靜與運動有異曲同工之效。有動，當然也就有靜。生理學家發現，人靜，神經緊張度放松，呼吸均勻、體溫、血壓相應降低。這種反應，自然使生命相應延長。靜，是一種精神上的健身運動。靜的最佳方法是靜坐。靜坐的力量可以讓我們平靜、謙和地面對壓力，讓心靈得到休息和淨化。靜坐其實是人類與生俱來的本能，不用學習。靜坐就是要心态平和，摒棄雜念，放松情緒，找一個舒服的、無人幹擾的地方坐下來，閉上眼睛什麼都不想，注意呼吸調節，感受空氣進入和離開人的身體。 靜，還需要感受。感受你目前的狀态。體會你是大自然的一分子，你不是獨立的個體，你沒有任何自高自大的理由，你渺小得很；同時，你的存在，應該給家庭、社會貢獻點什麼，不枉來到這世界走一遭。這樣，靜所帶來的能量，帶來的美好平衡的感受就會貫注到你的全身和心智，由此，你的視野也會很廣很廣，你的心胸也就很寬很寬。 靜，是一種力量。我們的内心經曆往往是沉默的、安靜的。張揚、熱鬧、嬉戲不屬于内心，真正打動人的感情是無華的。人生中最美好的時刻都是“此時無聲勝有聲”的。美好當然是享受，美好的時刻多，當然是享受的時刻也多。那麼，由于你的靜，你也就有了美好的健康。 朋友羨慕我自在，是真心的。但是，讓他們放棄高薪或應酬，來換取我的悠閑，他們肯定是不答應的。我也很羨慕他們富有、會交際，隻是我做不來。對我來說，可以自由支配的時間是重要的，允許想閑事的狀态是寶貴的。否則，會很難受。我們各自付出了自己的代價，各自得到了想得到的，雖然各有不足，但總還是值得的。一般地講，這個時代還是公道的。工作之餘，聽聽音樂，喝喝清茶，總是在家，固執地保留一點個人的時間和空間，不受誘惑和控制，保持心靈的自由與甯靜，這樣的生活對于我是十分重要的。金錢很好，基本夠用就行。 知道自己的德性，明白放棄的和得到的是什麼，保持自己，堅守自己，不是一件小事情，它涉及到一個人一輩子追求的是什麼樣的生活方式以及這種生活方式是否健康的問題。欲望既是向上的車輪，也是一切惡的根源，個人有個人的選擇。你樂不樂？全在這裡。
1、幸福就是早上醒來，看到一抹陽光恰好落到枕邊。可以不用急着起床，躲在被窩裡聽着媽媽在廚房裡輕手輕腳地忙碌，不一會兒荷包蛋的香味彌漫了整個房間。
2、幸福就是穿着白色的棉布長裙走在華燈初上的傍晚，經過一家音像店時正好響起一首久違的老歌。于是停住腳步将歌聽完，許多美麗遙遠的回憶在腦海中漸漸清晰起來。
3、幸福就是某個平淡的周末，在街道轉彎處遇見初戀的那個人，沒有太多的話，隻是客氣地問他可否别來無恙，然後向他介紹一直站在我旁邊牽着我手的人。
4、幸福就是晚飯後盤腿坐在床上一針一針編織一條淡藍色的圍巾，心中想着他戴上圍巾的樣子——肯定像隻小熊，于是忍不住笑出了聲。
5、幸福就是開心時有人陪着出去吃大餐，難過時有人拍拍自己的肩膀遞上一杯溫熱的咖啡，猶豫不決時有人像燈塔一樣照亮我前進的方向，累了倦了時發現有人一直在不遠處默默守候。
6、幸福就是夜深人靜的時候獨自在燈下看一本好書，偶然間讀到的一句話語觸動了内心最纖細的神經，無意中一擡頭，發現橘紅色的燈光柔柔地鋪滿房間。
7、幸福就是春天裡偶然聞到路邊陣陣花香，夏天裡穿着鮮豔的T恤坐在海邊看潮起潮落，秋天裡走在滿是法國梧桐的小街上，心裡有淡淡的憂傷，冬天裡在飄雪的時候站在路邊吃熱氣騰騰的烤紅薯。
8、幸福就是晚上加班到很晚，回到自家樓下時，仰頭看見客廳的那扇窗戶仍然透出點點燈光。
9、幸福就是在公園的長椅上看書，有一隻皮球滾到腳邊，把它拾起來還給追随而來的那個胖乎乎的小男孩手中，然後聽他脆生生地說：“謝謝姐姐。”
10、幸福就是和大學同學聚會時，大家坐在一起回憶四年來每一個細小動人的情節，傾訴現實生活的得意與失意，讨論發生在身邊的愛情故事……說到興奮處大家肆無忌憚地哈哈大笑。
11、幸福就是上班上久了，重新坐在教室裡聽課，看着講台上白發蒼蒼的教授傳道授業解惑，低頭記筆記時好像一下回到了大學時代某個平靜的下午。
12、幸福就是和他過馬路時，他緊緊拉着我的手；就是坐在他那輛舊單車的後面，晃動着兩條腿，看見風吹亂了他的短發。
13、幸福就是寂寞時接到久未聯絡的好友的電話，兩人煲電話粥一個半小時。
14、幸福就是晚上穿着小碎花的睡衣坐在電腦前寫文章，爸爸在客廳裡看報，面前放着一杯泡開的碧螺春；媽媽在看電視劇，時不時還發表幾句評論；貓咪“毛毛”蜷縮在沙發的一角睡得正香。
15、幸福就是清晨看到陽台上自己親手栽種的米蘭羞怯地開出朵朵金黃色小花；就是大掃除時在床底下發現那雙“失蹤”已久的皮鞋；就是看着外婆坐在搖椅裡慢慢睡着，身上蓋着我送給她的格子披肩。
16、幸福就是工作上受到領導表揚，從主任辦公室出來後長長呼出一口氣，然後誇張地做了一個勝利的姿勢。
17、幸福就是在路邊看到一位盲人樂手正在吹笛子，悠揚的笛聲讓人流連忘返，于是掏出身上所有的零錢，在轉身離去的時候，腳步也變得輕快起來。
18、幸福就是半夜被噩夢困擾，大汗淋漓地驚醒後發現枕巾都被浸濕了，月光如水一樣靜靜透過窗戶流淌進來。
19、幸福就是翻看以前的日記，想起曾經在青澀歲月中經曆的歡喜和煩惱，想起曾經的單純和傻氣，想起那個讓自己怦然心動的名字。合上日記，嘴角情不自禁浮起一抹微笑。
20、幸福就是用心采集生活中的點點滴滴，無論是苦是甜都當作人生的風景收入行囊，然後以更輕松潇灑的心态繼續上路。 ——你的幸福是什麼呢？
