你是否有強迫傾向

1． 頭腦中常常出現不必要的想法或字句

2． 容易忘東西

3． 擔心自己的衣飾不整齊及儀态不端正

4． 感到有些任務自己無法完成

5． 為了确保事情的正确性，做事情總是很慢

6． 反複檢查做過的事

7． 反複想些無意義的事

8． 注意力不能集中

9． 反複洗手，點數

10． 反複做毫無意義的一個動作

答案：沒有為0分；

很輕為1分；

中等為2分；

偏重為3分；

嚴重為4分；

部分超過16分，應考有強迫症的可能，建議到精神科或心理咨詢門診做進一步檢查确診

你是一個字購物狂嗎

1. 通常你在什麼情況下買最常穿的襯衫

A.減價時 B.臨時選購 C.挑選到滿意

2.終于找到一件非常合适的上衣，可是卻超出預算

A.尋找能接受的B.改買其他物品C.買下

3.需要一件上衣來搭配新裙子

A.找原來的衣服B.重新購買C.帶着衣服去配

4.心儀已久的衣服正在減價，可是尺寸太小

A.買下B.買下來鼓勵自己自己減肥C.放棄

5.你常去的商店有新裝上市時

A.研究一下再買B.馬上訂購C.理性購買

6.你新買的一件襯衫，越看越不喜歡它的顔色

A.退貨B.送給别人C.裝飾一下來轉移注意力

答案：計分方式如下：

（選A：1分，B：2分，C:3分）

6-8分保守型購物者

購物時精打細算，優點是頗能自制，缺點是對服飾的品位不夠重視

8-12分沖動型購物者

喜歡憑直覺購物，毫不猶豫地就會買下一眼看上的東西，會放棄購物的念頭

13-18分投資型購物者

問題有預定的目标才會上街購物，讓自己的選擇更多樣一些，購物則會變得更有趣

你是否也有焦慮傾向

測一測

1. 總是無緣無故感到擔心

2. 總是容易心煩意亂或感到恐慌

3. 總是感到事事都很順利，不會有倒黴的事情發生

4. 手總是溫暖而幹燥

5. 總是煩惱頭痛、勁痛和背痛

6. 常常感到無力而且容易疲勞

7. 很少情況下能安靜坐下來

8. 總是感覺到自己的心跳較快

9. 總有要暈倒的感覺

10. 晚上很難入睡，休息不好

答案：如果你有超過5個内容回答“是”，那麼無疑你有焦慮傾向

你有自閉傾向嗎

測一測

1. 對聲音和語言反應遲鈍，總是需要别人重複

2. 對各種比較刺激的活動提不起興趣，一般不參加社交活動

3. 固守已經形成的習慣不變，總喜歡用慣有的想法思考問題

4. 對周圍發生的事情都漠不關心

5. 常常無緣無故地微笑

6. 很讨厭與人擁抱，不喜歡與人有肢體接觸

7. 覺得精神亢奮，坐不住

8. 不願意和任何人有目光接觸

9. 過度偏愛某些物品，不在手中，心裡就不舒服

10. 重複、持續地做某些怪異的動作或玩某些單調的遊戲

答案：以上題目答“沒有”計0分，“偶爾”計1分，“經常”計2分

0-6分：你是一個活潑開朗外向的人，沒有自閉的傾向；

7-14分：你有輕微的自閉傾向，但是情況并不嚴重，隻要多跟人交流溝通，這種傾向就會消失；

15-20：你可能有較嚴重的自閉傾向，建議去咨詢一下心理醫生

你有恐懼傾向嗎

測一測

1. 經常莫名其妙地聯想到親人會有不幸

2. 有時擔心自己會給所愛的人帶來傷害

3. 反感在擁擠的人群中被推來推去

4. 盡管已經努力，但還是對自己不夠滿意

5. 遇到尴尬情況發生時的時候總是想盡一切辦法逃離

6. 在困難中是否能迅速地做出決定

7. 你是否常常覺得自己做了某些多餘的事

8. 都會不得扔掉已沒用的舊東西

9. 你周圍的東西是否随時都要放在同一個地方

10. 認為自己常常是不由自主的做事

答案：答“否”在4個以下，說明基本沒有恐懼症的傾向

答“否”在5-7個說明患有蹉恐懼症

答“否”在7個以上說明你完全有恐懼傾向

你是否有浮躁心理

測一測

1. 做事無法堅持，見異思遷

2. 常常感覺心神不甯、焦躁不安

3. 暴躁、成天無所事事，做事總想投機取巧

4. 容易頭腦發熱，盲目跟從别人的行為

5. 做事沒有定性，存不切實際的幻想，好高骛遠

6. 求職對象目标過于單一，追求大城市、大企業、高收入、高地位

7. 無法有效控制自我情緒

8. 把戀愛當遊戲，是為尋找刺激，借以排遣空虛和無聊

9. 人際交往過程中存在明顯傾向性，奉承巴結比自己優越的人，而鄙視不如自己的人

答案：以上9個題中，如果你回答“是”的題目超過6個，那麼毫無疑問，你有浮躁心理

看你是否有情感依賴傾向

測一測

1. 每天花過多少的時間在搭配衣服上，甚至長達一個小時

2. 和朋友在一起時，迫切傾訴自己的事情

3. 計劃已久的事遲沒有開展，而且内心也不願單獨開展這個計劃

4. 為了維持戀人間的親密，過多地違背自己的意思

5. 特别在意對方對你的評價

6. 害怕獨處，認為獨處是“被人抛棄”，害怕孤獨

7. 長時間的，除了他（她）以外，極少和其他人交往

8. 必須作出選擇時，你期待他人的建議和保證

9. 一直堅信，自己對他（她）的愛是無法取代的

10. 一旦這種親密關系結束，你頓時覺得天崩地裂

答案：如果你具備3個以上的上述宣判，那麼你具有情感依賴的傾向；

如果你的症狀超過5個，那麼，你應該積極想辦法如何擺脫情感依賴症了。