- 學生工作
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2011.09.26
262011.09
如何安慰情緒低落的朋友
當朋友傷心難過時,很多人要麼好言相勸“别哭了,堅強點兒”。要麼幫助分析問題,告訴他“你應該怎麼做”,還有人會批評對方:“我早就給你說過……”
其實以上做法的效果都不大,安慰人也要講心理技巧,要根據對方的...
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2011.09.26
262011.09
讓幸福常伴左右的實用指南
生活中總是有很多的無奈、沮喪、壓力……這些東西常常壓得我們喘不過氣來,感覺不到生活有多少幸福。但是,你隻要有一些小小的改變,就能提升你的幸福感,讓幸福常伴你的左右。 著名心理學家提出如下提高幸福感的方法...
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2011.09.26
262011.09
開放自己的内心
成熟與童心之間矛盾嗎?當然不矛盾。我們的成年狀态與兒童狀态,這兩種狀态是交替的。正是這種交替,讓我們有可能校正内心與現實不協調的部分,促進我們心理的發展。
一個成熟的人具有很好的現實感——進入内在兒童那...
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2011.09.26
262011.09
解讀身體語言的實用手冊
雖然你我都不是心理學大師,但掌握一些技巧,同樣可以把别人心事看得七七八八。
1、邊說邊笑:這種人與你交談時你會覺得非常輕松愉快。他們大都性格開朗,對生活要求從不苛刻,很注意“知足常樂”,富有人情味。感情...
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2011.04.26
262011.04
學會感恩,收獲人生
生活當中,自己所做的事情不一定都是别人認可的,也許這在當時會成為心中的糾結。但是,在經曆過後,仔細想想,歲月的洗禮才能讓自己逐漸走上成熟。這個時候,要感謝那些曾經讓自己成長的人,是他們讓我們走向成熟睿...
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2011.04.19
192011.04
人際交往的黃金4分鐘
文章來源:鳳凰網健康論壇
人們是否願意成為朋友或什麼時候可能成為朋友,按照信納德.佐甯博士在《交際》一書中的觀點,陌生人之間接觸的頭四分鐘是至關重要的。
他在書中對有舉建立新的友誼的朋友說:“當你在社交...
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2011.04.19
192011.04
心理專家的兩分鐘減壓法
一些工間休息減壓的小方法,這些方法簡單有趣,都是由國外各行業的專家們自己總結出的緩解工作疲勞的小感悟。工作繁忙的您,不妨也在工作閑暇時,能擠出兩分鐘,試試這些減壓小招數。
沐浴2分鐘朝陽
感覺舒适的一個簡...
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2010.11.24
242010.11
王羲之的三堂書法課
衛夫人,名铄,字茂漪,自署和南,東晉女書法家。衛夫人生前名望已遠播海内,著名大書法家王羲之少年時曾拜在其門下,學習書法。 她教授王羲之的三堂書法課,更是三堂人生課。 “點”:高峰墜石 我第一次看到衛夫人的...
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2010.11.10
102010.11
前方不僅有羅馬
麥瑞•格麗絲十三歲的時候,想做一名出色的醫生。
那年的聖誕節,在床頭挂上襪子的時候,她許下的心願,是擁有一套完整的人體骨骼模型。
那副被處理過的骨架,被父親帶了回來。但它不能塞進床頭的襪子,隻能把它擺在...
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2010.11.10
102010.11
門是牆的一部分
似乎現在太多的人,都在尋找着一扇扇的門。無論什麼事,他們都會撲入錯綜糾結的關系網中,以期找出一個可以為他們打開那扇門的人。
大學畢業那年,許多同學早早地回家,四處鑽營,想找到一份好工作。我有一個老鄉,雖...